1.**尊重孩子**：孩子的意见、感受和决定，即使你不同意他们的观点。倾听他们的想法，给予他们表达自己的机会，让孩子觉得他是被尊重的。

 2. **诚实和透明**：与孩子交流的时候，保持诚实和透明。倾听孩子的想法，同时告诉孩子你的想法和这样做的原因是什么。

3. **关心孩子的感受**：对孩子保持关心，可以让孩子建立安全感，同时让孩子觉得自己被理解和尊重，更愿意与家长分享自己的想法和感受。

4. **信任孩子的能力**：对孩子表达出肯定和信任，会使孩子更加信任家长并更有自信去做任何事情。

5. **给予时间和空间**：与孩子建立信任需要时间和耐心。给予他们足够的时间来适应和表达自己，同时允许他们有自己的想法和空间，不要强迫他们做任何他们不愿意做的事情。

6. **建立规则和界限**：与孩子共同制定规则和界限，并确保他们了解这些规则的原因和目的。这将有助于建立信任和安全感。

7. **尊重家庭成员的意见**：如果你与其他家庭成员一起与孩子互动，请确保他们同样也尊重孩子的意见和感受。这将有助于建立孩子对家庭的信任和归属感。

8. **提供选择和支持**：当孩子面临困难或不确定的情况时，提供选择和支持，而不是批评或指责。这将有助于建立良好的亲子关系。

请记住，建立信任关系是一个长期的过程，需要时间和努力。通过尊重、关心、信任和诚实，你可以帮助孩子建立与你之间的信任关系。