1. 尊重孩子：家长需要以平等、尊重的态度与孩子交流，要把儿童当成一个独立的个体，避免使用命令、指责或批评的语气。

2. 创造机会：家长要创造和孩子聊天的机会，多和孩子进行交流，了解他们的内心想法，多和孩子进行互动，也可以进行亲子游戏。

3. 耐心倾听：当孩子愿意和父母交流时，父母要注意耐心的倾听，并给予孩子正向的回复。

4. 给予关注：家长需要关注孩子的情绪和需求，注意孩子的言行举止的变化，敏锐捕捉孩子的心理需求，并给予关注和关心。

5. 给予空间：在倾听孩子心声的同时，家长也要给孩子足够的空间，尊重孩子的隐私，避免强制干涉孩子的行为和想法。

6. 重复确认：如果孩子谈论的事情比较重要或者家长觉得不太理解时，家长可以通过提问、解释、举例等方式来确认和理解孩子的想法。

7. 适当反馈：当与孩子沟通结束之后，对于孩子提出的想法和问题要给予及时的回答，让孩子感受到重视和尊重，也可以和老师进行讨论，做到家园共育。

总之，家长需要以平等、尊重、关注、支持和鼓励的态度去倾听孩子的心声，这样才能让孩子愿意与家长分享自己的想法和感受，增进亲子关系。