1.设定目标：孩子应明确在一定时间内可以完成哪些任务，以促进时间的规划和利用。明确的目标有助于提高孩子的工作效率。

2.学会做计划：帮助孩子制定每日计划，可以按照时间点划分，列出需要完成的任务，并按优先级进行安排。计划有助于孩子有条不紊地完成任务。

3.集中精力完成任务：让孩子明白时间管理不是一直拖延，而是需要定期完成任务并坚持下去。优先完成那些较为困难或具有挑战性的任务，然后再转向其他任务。

4.建立奖励机制：为孩子设置短期和长期的奖励机制，可以提高他们管理时间的积极性。奖励可以是小礼物、额外的娱乐时间等。

5.合理利用工具：使用一些时间管理工具，如日历、提醒事项等，帮助孩子更好地规划时间。这些工具可以提醒孩子任务的截止时间和优先级。

6.父母以身作则：父母在日常生活中要注意自己的时间管理，成为孩子的榜样。通过亲身示范，孩子更容易学到良好的时间管理习惯。

7.学会说“不”：学会拒绝一些请求或邀请，让孩子知道如何分辨何时是集中精力完成任务的时候。

8.保持一致性：时间管理是一个长期的过程，需要不断调整和适应。父母应鼓励孩子保持一致性，培养坚持的品质。

通过以上方法，孩子可以在父母的引导下逐渐学会时间管理，养成良好的时间管理习惯，有助于提高效率和培养自律性。