快速阅读技巧：

1. 找出段落主题句：识别一篇文章中的主题句，这有助于迅速理解段落的核心内容，提高整体理解速度。

2. 猜测生词含义：在阅读时遇到生词，不要停下来，也不要立即去查询，可以推断生词的含义，保持阅读的流畅性

3. 阅读全文：避免跳过部分内容，确保对整篇文章有全面的理解，这有助于更好地掌握文章的关键信息。

4. 做笔记：如果发现自己遗忘了某些内容，尝试做简洁的笔记，有助于记忆和巩固理解。

5. 注意作者观点和态度：辨别作者对主题或事物的态度，这通常在文章中有所体现，有助于深入理解文章的意图。

6. 利用上下文线索推断词义：在遇到生词时，利用上下文线索来推断其含义，特别是当它与其他词在同一句子或段落中出现时。

这些阅读技巧是提高阅读速度和理解能力的有效方法。记住，阅读是一项需要持续练习的技能，通过保持练习并在阅读中找到乐趣，你将更好地提升英语阅读水平。