识别和处理儿童抑郁迹象的关键步骤如下：

识别迹象：儿童可能因为害羞或不愿意表露情感而不太明显地展示抑郁迹象。父母应该保持敏感，密切观察孩子的情绪变化。这些迹象可能包括持续的情绪低落，对之前喜欢的活动失去兴趣，对日常活动提不起精神等。

1. 建立开放沟通：与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。询问孩子是否有任何不舒适或担忧的事情，鼓励他们谈论他们的感受，以及让他们知道你一直在他们身边支持他们。

2. 关注学业和社交情况：抑郁可能会影响孩子的学业表现和社交能力。如果发现任何问题，及时寻求专业帮助。老师也可以在学校环境中提供支持和观察学生的变化。

3. 寻求专业帮助：专业医疗建议对于处理儿童抑郁至关重要。专业医生可以进行评估，确定抑郁的严重程度，并提供适当的治疗建议，包括心理治疗、药物治疗或二者结合。在整个过程中，维持积极和支持的态度是至关重要的。

4. 提供情感支持：为孩子提供情感支持和理解，创造积极的生活环境。帮助他们发展积极的应对技能，如社交技能和自我关爱技能。

5. 促进健康生活习惯：帮助孩子建立健康的生活习惯，包括规律的睡眠时间、均衡的饮食和适度的运动。这些习惯有助于提升身心健康。

6. 提供足够的休息和放松时间：确保孩子有足够的时间休息和放松，例如散步、阅读或从事其他放松活动。

7. 避免过大的压力：尽量避免给孩子过大的压力，帮助他们管理压力源，提供有效的应对压力的方法。

最重要的是要理解，儿童抑郁是一种需要认真对待的疾病，但大多数孩子在得到适当的支持和关注后会康复。早期识别和治疗可以减轻症状，防止抑郁恶化。家庭和学校的协作对于孩子的康复至关重要。